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Discussione: stessa dieta MASSA, DEFINIZIONE

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  1. 19-01-2009, 07:31 PM #1
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    wallace
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    Predefinito stessa dieta MASSA, DEFINIZIONE

    Se mantengo una dieta dove assumo pochi carbo :
    al mattino, 200 di latte + 5fette marmellata
    100 g pasta a pranzo cioè prima 1ora e mezzo dell allenamento,
    POSSO tramite schede apposite d' allenamento svilupparci massa
    e definizione?
    GRAZIE
    Ultima modifica di wallace; 19-01-2009 alle 07:38 PM
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