allora è x qst ke nn sento lavorare glutei e femorali ?? me lero scordato di scrivere. il fatto è ke quel bilanciere ha un pezzo di spugna ke dovrebbe essere fisso al centro (teoricamente) e invece si muove a destra e a sinistra e mi da fastidio appunto certe volte il bilanciere le tibie nn me le tocca proprio. a qst punto cercherò d farlo col bilanciere + piccolo ke la spugna nn ce lha. spostando il peso verso i talloni nn si rischia di cadere all indietro ?