Citazione Originariamente Scritto da Air Visualizza Messaggio
Okay ragazzi, mi avete convinto

Dunque, io farei così: per il momento prendo i pezzi singolarmanete, poi magari una volta sviluppata una buona massa posso concentrarmi sulla palestra multifunzione che dovrebbe a regola "tonificare" i muscoli.

E' inutile comprare adesso la multi-palestra per "rifinire" e "tonificare" i muscoli se di muscoli non ce ne ho

Ecco il mio listino:

- Coppia di Manubri (meglio blocco a molle o a viti?)
- Dischi in ghisa (ne prendo magari una ventina scomponibile)
- Panca multifunzione
- Bilanciere dritto più altri dischi in ghisa

Bene così? Su Ebay, con 200 euro (anche meno sicuramente), ci arrivo alla grande.
Hai le idee molto confuse

tonificare = Rendere energico, elastico e sim. | Rinforzare, fortificare.


Ma per allargare le spalle e il torace vanno bene questi attrezzi?
No credo tu debba comprare la lampada di aladino in quanto le ossa non si possono modificare quindi quelle tieni e quelle ti restano.

Un consiglio la panca prendila senza poggia bilanciere.
Per i manubri molle o vite non fa molta differenza prendi quelli che costano meno.
Attento la ghisa è salita dovresti trovarla a 1,80 € al kg i manubri tra 10 e 15€ per la panca come ti ho già detto devi guardare da decathlon ma sò che non lo farai
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