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Discussione: Mancino's way

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  1. 04-12-2008, 05:16 PM #2
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    zac! e buon diario!


    quanti anni hai??

    braccio 28.... immagino tu sia agli inizi!
    credo quindi che un guadagno di 5 kg se si fano le cose per been sia raggiungibile per primavera... sarebb + 1kg al mese circa..


    per curiosità... il tuo x max... quanto sarebbe? cioè di trazioni quante ne fai e di dips?
    Ultima modifica di SuperTizio; 04-12-2008 alle 05:19 PM
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