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Discussione: problema di tempo

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  1. 04-12-2008, 11:26 AM #12
    Zatoichi
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    innanzitutto,grazie mille...siete stati molto gentili ad aiutarmi

    cmq questo può aiutarmi nello sviluppo della massa?ovviamente come ho gia detto faccio molto pe quanto riguarda la mia disciplina....tecniche sparring ecc....e sono esercizi notevoli ve lo assicuro

    ho appena visto la push press sul tubo....mi piace come esercizio!
    Ultima modifica di Zatoichi; 04-12-2008 alle 11:32 AM
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