Proverò dunque a conciliare le 2 cose, proverò a mettermi giù a fare un periodo dedicato al cardio, prima non l'ho mai fatto singolarmente per la paura di perdere massa magra, ma visto lo stato attuale del fisico non può che giovare in effetti, devo assolutamente buttare via e dare una limata con la lima bastarda a tutto lo schifo accumulato (che è davvero tanto), ovviamente rivedrò l'alimentazione. Thanks Diciamo almeno fino a metà gennaio.