a parte che non ho capito l'esercizio, piegamenti su una gamba cioè pistol?
a parte questo secondo me l'esercizio richiede un certo grado di stabilità, il diaframma si contrae per creare pressione addominale che stabilizza il tronco ma tu vai in debito d'ossigeno.
concentrati sulla respirazione e cerca di rilassarti, appena riesci vedrai che il fiatone cessa.