la disposizione finale per la panca sarebbe questa
5x50% 4X60% 3x65% 3x70% 5x3 80% + 2 singole pesanti 90% una settimana si’ una no.
Phil Heath
Quasi Istruttore
la disposizione finale per la panca sarebbe questa
5x50% 4X60% 3x65% 3x70% 5x3 80% + 2 singole pesanti 90% una settimana si’ una no.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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