Nel rematore ti consiglio (ma è solo un parere mio eh ) di riappoggiare il bil ad ogni reps. Così fai riposare un pò la schiena bassa e parti sempre col setup giusto. Inoltre mentre fai il rematore pensa di portare i gomiti verso il soffitto in modo da reclutare i muscoli giusti e non intendere il movimento come solo un movimento di braccia .