COLAZIONE (ore 6.35):
1 tazza di latte parzialmente scremato (400-450ml) + 90g di cereali Kellog's

SPUNTINO (ore 10.40):
1 Panino con Fesa di tacchino e 2 sottilette kraft

PRANZO (ore 14.35):
Pasta col sugo

SPUNTINO (ore 17.00):
1 Yogurt + 1 Kiwi + + 1 Mandarino

CENA (ore 20.40):
Petti di pollo con mozzarella fusa sopra e pomodoro + tanti spinaci