Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
il miglior integratore è la volontà di sbattersi un pò sul forum per capire almeno qualcosina di alimentazione e allenamento
ho capito ,la solita storia :usa il tasto cerca ,vai a vedere topic in rilievo ....ok ,non lo ha fatto !ergo o uno non risponde e consiglia ,oppure evita coriandoli e altro.