Originally posted by conteduca85
salve a tutti
ho 18 anni sono alto 177cm e peso 72 kg.12 %massa grassa e tendo leggermente a ingrassare.
mmm senza offesa ma 12% di massa grassa sono un bel pò... sei sicuro di aver fatto bene la plicometria?
visto il peso e l altezza mi rimane un pò difficile da credere 12% di grasso nel corpo...
Sbaglio?