a dir il vero non sono molto sproporzionato tra parte superiore e inferiore... non chiedetemi perchè... non lo so! eh eh
se avete letto quando ho postato l'altra discussione... bhe di squat non voglio caricare per i motivi che ho citato prima... ma nessuno m vieta di fare altri esercizi da seduto...

d certo sono sproporzionato nei carichi, su questo non ci piove.

Voi che consigliate? Purtroppo l'allenamento a casa non offre molte possibilità!
Resta il problema del movimento, anche se comprassi un altro manubrio, più lungo non c sarebbe lo stesso problema?