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Discussione: Antiossidanti ed ipertrofia muscolare

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  1. 05-11-2008, 04:33 PM #3
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    Spiegazione perfetta! Rep!

    Aggiungo però...che l'alimentazione, seppure buona, non basta secondo me a coprire il fabbisogno di antiossidanti(sopratutto per uno sportivo, un fumatore ecc...).

    Io utilizzo la vitamina C alla quale affianco altri antiossidanti, variandoli(vitamina E, Q10, estratto di tè verde decaffeinato, estratto di semi d'uva, acido alfa-lipoico ecc)
    Ultima modifica di +Dreamer+; 05-11-2008 alle 05:03 PM
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