Citazione Originariamente Scritto da Col.Kilgore Visualizza Messaggio
quoto gli altri, e oltre ad iniziare ad allenarti dovresti anche iniziare a mangiare!
dipende cosa intendi per mangiare....io mangio, mi faccio i soliti pasti colazione pranzo merenda e cena!!!boh forse ho il metabolismo veloce...non me ne intendo è x qst motivo che vi chiedo!ps sono alto uno e 75 e peso 64 kg!!