- So già che non è il massimo assumere tutto quel burro in una volta ( che tra l'altro mi fa anche schifo ) , però la funzionalità sta nel rallentare l'assorbimento della proteina ( derivante dal tonno ) e nel prolungare l'energia e la proteina durante tutto il W.O.
- Invece per quanto rigurda le Pro idrolizzate , sto facendo una prova , per capire la velocità , se effettivamente è superiore alle whey , pertanto per capire se funziona dovrò attendere la fine del periodo , vi terrò aggiornati , per capire se i risultati ci sono avrò aumenti di peso ( buono ) , altrimenti se avrò + massa grassa , vuol dire che o non sono sufficienti ( come quantità ) o non sono ottimali come descritte , ovvio che i cambiamenti saranno a dir poco percettibili , ma le reazioni ci saranno ( almeno spero ) .