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Discussione: allenamento a casa...

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  1. 27-10-2008, 12:28 PM #29
    L'avatar di crazyaliens
    crazyaliens
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    si ho sbagliato, non me ne ero accorto !!! comunque per i tempi di recupero tra una serie e l'altra ??? Per le alzate laterali quante rep fare ???
    Ultima modifica di crazyaliens; 27-10-2008 alle 12:30 PM
    Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza per riprovarci.
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