comunque per la scheda ti consiglio di leggerne qualcuna scritta in questa sezione o in programmazione...Originariamente Scritto da crazyaliens
TRICIPITI SUPINO CON TROMBONE cosa diavolo è????
TRICIPITI SEDUTO SU PANCA PIANA CON TROMBONE
se sei neofita ti sconsiglio esercizi per avambracci e movimenti parziali(tipo mezzo squat)
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