Originariamente Scritto da
cristiano joe
Ciao a tutti ( sono nuovo) fin ora ho posta una sola domanda questa
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=27472
MAGARI MI RISPONDETE ANCHE A QUESTA? PERCHE' HO AVUTO POCHE RISPOSTE!
Cmq faccio Palestra da + di 1 anno...ho raggiunto livelli discreti con tutti i muscoli tranne uno : IL PETTO
da quando mi sono iscritto in palestra ho provato tante metodologie per mettere su massa : pirmaidale o i classici 3X8 4X8 3X6....ma il petto proprio non ne vuole sapere! Mangio anche in maniera sana e corretta...con molte proteine ecc....
Datemi voi qualche consiglio! i metodi di allenamento migliori non so prp cos afare grazie a tutti
Rispondi Citando
Segnalibri