20/10/2008

WO breve (45') ma non soddisfacente...il solito fastidio è sempre presente
e non mi molla...quasi a ricordarmi..che lui c'e' e si fa sentire..

Squat
106kgx3 a 39cm
126kgx2 a 39cm
156kgx1 a 39cm
146kgx1 a 39cm
146kgx1 a 32cm
146kgx2 a 39cm
106kgx3 a 32cm
106kgx3 a 32cm tutte con cintura

leg curl+calf