Citazione Originariamente Scritto da Daisetsu Visualizza Messaggio
nel pre nanna fatti uno shake con la caseina micellare o un mix caseina+siero
zatoichi ha detto di nn voler aumentare la quantità di pro
Citazione Originariamente Scritto da Zatoichi Visualizza Messaggio
ah è vero..arti marziali filippine....avevo detto l'arte della spada perchè dal nome tradotto, "scherma", pensavo fosse cosi......comunque deve essere molto bella...ci sono cinture?
nella mia palestra hanno iniziato il corso di vale tudo....mi ispira
bhè, in realtà il kali ha molto in comune cn la scherma spagnola (spagnoli e portoghesi avevano possedimenti coloniali nell'arcipelago delle filippine) nn ha cinture.
il valetudo è molto bello, imho soprattutto la parte della lotta a terra. se hai un livello di preparazione tecnica sufficente, un pensierino ce lo farei