Citazione Originariamente Scritto da andyn Visualizza Messaggio
1.l'arginina nn aumenta il gh
2.perchè rischiare coi carbo, che benefici pensi di ottenere?
3.il latte nn ha carbo?
4.ok alle caseine, ma vanno bene anche altri tipi di pro+grassi o fibre imho
ecco, il punto 3...in molti fanno il prenanna con il latte, è una cosa da evitare giusto?
io pensavo di mangiare 40 gr di grana nel prenanna: carbo 0 ma è pieno di grassi cavolo