Scusate ma devo aprire ogni volta un nuovo diario con questa frase

Perchè un nuovo diario?

Visto che ormai sono mesi e mesi che non faccio panca o squat ma mi alleno solo a corpo libero o quasi ho deciso di prender nota delle stupidaggini che faccio.

Obbiettivo a medio termine iniziare a fare gare di ghiri sport.
Categoria 90kg