ciao sono di fretta e non sono riuscito a leggere nulla.
ti auguro buon diario, mi ha colto l'occhio questo:
Citazione Originariamente Scritto da [CS] Visualizza Messaggio
e della parte più divertente.. i kettlebell.
Quindi se vi interessa.. Stay tuned
Alfredo
anch'io li uso parecchio, a parte gli stacchi sono gli unici pesi che uso.
ciao Andrea