Ragazzi una domanda semplice, anticipo che il mio abiettivo in palestra è la masssa:
mi è presa la voglia di farmi, di tanto in tanto, qualche partita a tennis con gli amici, niente di professionale si intende ma comunque finita la partita sono esausto.
Dite che una partitella ogni tanto (2 volte al mese circa) può compromettere la crescita della massa muscolare?