Appunto..beato chi possiede la certezza assoluta che la dieta (che dieta poi??sono linee guida!) mediterranea sia l'alimentazione vincente...

Sono a favore delle iperproteiche a prerscindere? No
Le considero pericolose? No
Possono essere utili? Si

Io francamente fino a 265 g di pro die starei relativamente tranquillo (MRUS) poi qualche problema me lo farei pure io...