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Discussione: La dieta di Matteo per tornare a ruggire...

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  1. 22-09-2008, 11:53 AM #13
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    Predefinito Nuova dieta SETTEMBRE 2008 ALTI CHOS circa 3400 Kcal

    Visto che continuavo a scendere in maniera troppo drastica ho pensato di inserire nuovamente i chos.

    ecco al momento la mia dieta attuale.

    Appena ho due minuti anche nel diario posto la suddivisione delle Kcal e dei macronutrienti.

    Buona lettura.
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