oggi mi sento meglio del solito...ieri ho fatto 5 scatti di 100 m a velocità massima....credo che sia un esercizio anaerobico fare i 100 m piani a velocità massima, o sbaglio ???
Mr Italia
In Stretching
oggi mi sento meglio del solito...ieri ho fatto 5 scatti di 100 m a velocità massima....credo che sia un esercizio anaerobico fare i 100 m piani a velocità massima, o sbaglio ???
Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza per riprovarci.
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