Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
Il bilanciere EZ é standard e la forma nell'esecuzione é corretta. Piuttosto ho dei dubbi sull'ampiezza della presa nella panca stretta. La mia e' veramente stretta. Se estendo i pollici lo spazio tra di essi sara' di 5 cm max.
nella panca stretta suggerisco 10cm di spazio tra gli indici, questo per evitare problemi al polso, che personalmente ho avuto. Molto spesso, usando il bilanciere olimpico, si fà l'errore di considerare "stretta" la parte non zigrignata.