pro e carbo....

[Fenix]

faccio io una domanda a mia volta, sicuri che servono così tanti zuccheri nel post w.o?

chi ha detto che sono tanti?non si è parlato di grammature, nè di altre assunzioni giornaliere, per cui...

LE SCORTE DI GLUCOSIO non penso vengano depletate completamente.
Che dite?

che sono le scorte di GLICOGENO ad essere depletatate, il glucosio viene convertito ed immagazzinato come glicogeno muscolare prima di essere depletato