Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
Poi sono ultra contrario a diete strampalate in cui si tolgono macronutrimenti essenziali.
La macchina va con benzina verde e olio, non si piuò mettergli un olio rosso e benzina gialla o non metterla proprio.
Io sono per una dieta equilibrata aggiustando le percentuali in base alle proprie esigenze.
Non METTERMI IN BOCCA PAROLE CHE NON HO DETTO.


Comunque questi sono pareri soggettivi.Io ormai stò in metabolica dopo essere stato in chetogenica per molto tempo,anzi,molti mesi.Vivo benissimo e mi alleno ancora meglio.I chos mica sono assenti da una chetogenica o da una metabolica in quanto piccole o medie quantità sono contenuti in molti alimenti.Purtroppo abbiamo sempre la concezione che i farinacei "pasta e pane" siano i chos,ma non è così.Altra cosa l'organismo è una macchina che si adatta e anche una quantità di pro viene convertita in chos.Quindi non vedo perchè demonizzare alimentazioni che aiutano soprattutto coloro che con i farinacei possono avere problemi