se tu crei un deficit calorico mangiando solo carbo chi ti ha detto che saresti un flacidume?
Comunque non saresti grasso.
Poi sono ultra contrario a diete strampalate in cui si tolgono macronutrimenti essenziali.
La macchina va con benzina verde e olio, non si piuò mettergli un olio rosso e benzina gialla o non metterla proprio.
Io sono per una dieta equilibrata aggiustando le percentuali in base alle proprie esigenze.
Non METTERMI IN BOCCA PAROLE CHE NON HO DETTO.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Segnalibri