ok grazie
Comunemente, il DOMS si verifica nei soggetti che intraprendono un allenamento muscolare eccessivo.
è questo ke cerco!!! purtroppo nn è semplice xke il petto ke sono molto allenato anke sforzando non mi fa male facilmente, mentre le gambe ke nn le ho allenate x tanto tempo bastane 2 esercizietti x famme fa il burattino!!