Citazione Originariamente Scritto da Call Visualizza Messaggio
spero tu sappia dove si trovano i dorsali!! e sopratutto come si stimolano...
caro call forse lo so meglio di te , so che stimolano più i lombari , però si mettono nell'allenamento del dorso perchè se tu vuoimetterlo nelle sessioni di gambe dovrest farlo leggero , perchè come tu sai dopo lo squat è quasi impossibile grazie e arrivederci