altra scena, a parti invertite.
Vedo un ragazzone in piedi, davanti allo specchio, eseguire il lento dietro in maniera scomposta e frenetica; mi avvicino e provo a correggere:
"perchè fai questo esercizio in questo modo? sai che è potenzialmente dannoso per le articolazioni ed i tendini, rischi infortuni alla cuffia dei rotatori. Potresti perlomeno eseguire la distensione lenta avanti, è più sicura.
"Aoh, forse tu 'na cosa nun la sai: io nun vojo allena' li dertoidi avanti, io vojo corpi' quelli de dietro, ecco perchè manno er bilanciere dietro".
"beh- faccio finta di niente e mi sforzo di suggerire - allora, per la sezione posteriore dei deltoidi, dovresti fare le alzate a 90°, piegato in avanti".
"Lo vedi che famo a nun capisse - sorride come chi la sa lunga - si me piego in avanti, come dici te, poi er bilanciere dalle spalle dietro come lo sollevo?"
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- faccio finta di niente e mi sforzo di suggerire - allora, per la sezione posteriore dei deltoidi, dovresti fare le alzate a 90°, piegato in avanti".
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