Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
capita di nn essere al top.
se hai voglia di allenarti comunque fallo senza schemi.
se nn hai assolutamente voglia di allenarti dedicati serenamente ad altro

a patto che questa sia un'ECCEZIONE e nn la regola, nn può che farti bene.

l'allenamento deve essere un piacere, nn un obbligo\un lavoro\uno stress.. impostalo in modo tale che sia così.
concordo.
cmq spesso mi sn ritrovato in situazioni simili e ho sempre continuato ad allenarmi, molto orgoglioso di finire un wo in modo decente anche se è un errore dare continuità ad una cosa del genere, perchè in un modo o nell'altro paghi (infortuni, eccessiva fame o stanchezza, cali d'umore...)