..beh fare una colazione bilanciata è la cosa migliore...gli integratori si utilizzano per integrare non per sostituire..."gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata"...
sforzati di farti venire l'appetito...
ps...come fai a non avere fame?io mi sveglio con un buco nello stomaco!!!...metabolismo lentino...cosa mangi il resto della giornata?