Allenamento in garage

Stacco classico 107kgx3
127kgx3
137kgx3
147kgx3 da qui in giù con cintura
157kgx3
165kgx3
170kgx1
131kgx3

Note: Molto bene..il colpetto c'e ancora...considerando che ho dimezzato
gli allenamenti..credo di aver perso di più nella panca..rispetto a stacco
e squat.