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Discussione: CRUNCH: tecnica di esecuzione

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  1. 15-07-2008, 09:08 AM #3
    gun68
    gun68 non è collegato Principiante
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    Il problema è che con i miei orari di lavoro non riesco ad andare in palestra regolarmente per cui mi alleno a casa.

    Per il crunch pensavo di comprare una panca...qualcuno conosce questa AB-bench? E' un buon attrezzo? ( http://www.olympian.it/prodotto.cfm?...e&id2=ab-bench )

    Ultima modifica di gun68; 15-07-2008 alle 09:13 AM
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