Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Caffeina in ricarica assolutamente no poichè riduce l'uptake di glucosio del 50-55%.
Per quanto riguarda i tuoi sintomi sono dovuti mooolto probabilmente alla risposta insuliica data dalla massiccia ingestione di chos.
si ma ke tu sappia nn c è un sostituto della caffeina con effetti almeno simile da poter utilizzare in ricarica?x migliorare la sensibilità all'insulina durante la ricarica di cho cosa si può utilizzare?sentivo che consigliavano la cannella..tu utilizzi qualcosa in particolare?