Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
le proteine a differenza degli altri macronutrienti non possono essere immagazzinate dal corpo,quindi un eccesso viene trasformato in grasso...

In un natural di solito il corpo è in grado di metabolizzare 30-40g di proteine alla volta, quindi non è poi cosi difficile che vadano in grasso
beh possono diventare anche glucosio e quindi glicogeno. dipende dalla struttura del pasto, ad esempio se in questo ci sn carenze glicidiche, la via glucogenetica sarà prevalente. se ti abbotti di carbo e riempi le riserve di glicogeno + surplus di proteine, questo ultimo tenderà ad essere accumulato cm grasso o espulso. i 30-40g sn un riferimento, nn una regola. cm al solito è la dieta nel complesso che da una idea più precisa