Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
probabilmente è xkè ultimamente ci sono proprio poki utenti connessi perkè sono (siamo) tutti intenti a fare altre cose

cmq la panca la fai con fermo o senza? perchè evitare il fermo al petto fà guadagnare un bel pò di kilozzi
Non tengo il fermo ma evito il rimbalzo con una negativa abbastanza lenta, ci tengo molto a non barare, non uso infatti mai spotter e se uno cerca di avvicinarsi al mio bilancere mentre sono sotto inizio a ringiare e sbavare, a costo di rimanerci!