ma fra un colpo e l'altro?

[Call]

ah,quindi non tocca il petto?
intendevo dire fra un colpo e l'altro,quando le braccia sono tese,è normale eseguirne un altro subito o attendere?io generalme inspiro ed espiro poi eseguo...

guarda che non c'è una legge...puoi benissimo fare subito un' altra rep comeattendere...dipende dallo stimolo che ricerchi, forza o massa...