Ragazzi datemi conforto.

nelle ultim 2 settimane non ce la faccio a finere come vorrei il cardio.

Mi spiego il WO riesco a farlo tutto e molto bene ok sudato e affaticato da morire ma ce la faccio.
Peccato che quando ho finito salgo sul tapis per fare i miei 25 min di cardio, non ce la faccio.

Dopo 15 min sommaniti ai 50/55 min di wo sono a pezzi le gambe non vanno.

Anche per voi e' cosi' o no.

Mi sforzo dico ce la devo fare ma anche ieri sera dopo un buon allenenamento petto bicip, ho fatto solo 15 min di cardio ed ero davvero scoppiato.