capisci quando ti stai avvicinando, il limite(natural) non so se si puo trovare, perchè in teoria per arrivarci dovresti fare l'allenamento ideale, la dieta ideale e il riposo ideale, comunque fossi in te non mi preoccuperei di questo se stai cercando di aumentare di massa hai di sicuro parecchi anni prima di porti certi dubbi
p.s.:
ti invito a guardare il blog di IronPaolo ci sono cose interessanti su questo argomento



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