Originariamente Scritto da tattoos
Perché carichi di più e perché coinvolgi molti più muscoli
grazie man, riguardo al tempo di recupero mi faceva recuperare 3 minuti circa, mentre quello della palestra di adesso dice un minuto e nmezzo massimo, in sintesi, me ne frego e faccio due minuti circa direi che va bene, ma anche meno...
e la corsa dove posso metterla?nei giorni di riposo?
(mi sto allenando per il militare, partirò a settembre)
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