Io riporto un po di teoria che mi serve per avere un attimo chiaro il concetto su quello che faccio coi pesi poi quando è ora di fare la pratica me ne sbatto delle regole fisse,del cronometro o del goniometro te lo posso assicurare, solo sull'esecuzione sto particolarmente attento ,insomma il meglio che posso, la teoria la seguo ma senza essere preciso come un computer,quando fatichi sotto i pesi non te lo puoi permettere piu di tanto se fatichi davvero, o meglio nel BB non si parla di fatica ma sofferenza.
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