in generale e' difficile aumentare solo di massa magra, se vuoi fare massa dei aumentare anche la bf.
Phil Heath
Quasi Istruttore
in generale e' difficile aumentare solo di massa magra, se vuoi fare massa dei aumentare anche la bf.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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