Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Ho visto il video dei curl. Concordo in pieno (purtroppo) con il tuo giudizio...
A caldo purtroppo non mi rendevo conto di nulla e non avevo uno specchio difronte a me... ci sono rimasto davvero male sai? è sempre demotivante tornare indietro con ikg

Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
TheIron: ma fai 8 minuti di corda prima dei fondamentali? Guarda che ti mangi dei kg!!
corvette di solito ne faccio 6 ma è solo per scaldarmi e per recuperare un po' di fiato che dici che non và bene ?

Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Franco riguardo alla pressa un mio amico mi ha fatto notare una cosa, ma forse è una cazzata.

Io ho già usato una pressa a 45° ma non era a caricamento dischi, bensì aveva una carrucola in alto che si collegava al pacco pesi, facendogli vedere questa il mio amico mi ha detto che il peso sarebbe dimezzato dato che non c'è una carrucola che si collega al pacco pesi in alto...mi son spiegato un pò di cacca lo so, ma forse si capisce qualcosa, tu che dici è una cavolata quella che mi ha detto?

Io sapevo che la carrucola dimezza i carichi ma qui ci vorrebbe l'ingegnere Sorma a spiegarci il tutto.
Poi non vedo come si dimezzerebbero i carichi con quella pressa a 45° che ti ho postato ... bho