Cominciamo a riaggiornare il diario

1 Giugno 2008

Mancava la voglia, ma dovevo farlo, alla fine è venuta una mezza ciofeca...ma vabbè meglio di niente.

Squat
4x6 @130kg, con mia grande sorpresa noto che era leggeri leggeri, credevo di aver perso di più

Box Squat
4x10 @130kg

Basta così ero anche stanco di testa per aver dormito poco negli ultimi giorni.